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Angélica Castro Salas Formatrice et coach-thérapeute
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Les ateliers — des espaces d'échange, avant tout.

Un cadre plus ouvert que celui de la consultation individuelle ou de la formation. Un temps pour parler à plusieurs, se reconnaître dans les mots des autres, sortir de l'isolement. J'anime des ateliers thématiques dans mon cabinet, dans les centres sociaux, les collectivités, les collectifs et les associations partenaires.

— Se poser ensemble. Se dire, s'écouter, avancer.

L'esprit des ateliers

Un cadre plus ouvert, basé sur l'échange.

Ce sont des espaces vivants où l'émotion circule — où j'apporte mon expérience et mes cadres théoriques, tout en laissant chacun·e maître de ce qu'il ou elle dépose.

C'est aussi une vision sociétale. Faire circuler autrement les questions de parentalité, d'éducation, de violences éducatives ordinaires. Créer des espaces où les personnes concernées peuvent se parler, sans jugement, sans hiérarchie.

J'y accueille chaque parole avec attention. Formée en Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM France), je sais tenir un cadre bienveillant et orienter si un besoin plus spécifique émerge.

01

Un cadre bienveillant

Je pose le cadre — écoute, non-jugement, confidentialité — pour que la parole se libère.

02

Un thème et des outils

Chaque atelier a son angle. J'y apporte livres, images, jeux, gestes créatifs, selon ce qui sert.

03

Un groupe qui se répond

C'est la puissance du collectif : ce sont souvent les mots des autres qui font le plus de chemin.

Atelier des parents — les échanges parentaux
L'atelier central

L'Atelier des parents — le temps du répit parental.

Un moment pour vous, sans les enfants.

Le cœur de mon activité collective. Un temps régulier, dans les centres sociaux et différentes structures partenaires, où les parents se retrouvent — sans les enfants — pour parler de ce qu'ils traversent.

Autour de moi, chaque atelier prend un angle spécifique : la colère de l'enfant, le sommeil, les écrans, les transitions familiales, la place du parent seul, la fratrie, l'estime de soi, les violences éducatives ordinaires… Un fil différent à chaque rencontre, mais toujours le même socle : votre expérience est précieuse.

Format : séances régulières (mensuelles ou bimensuelles selon la structure), 1h30 à 2h, gratuit ou à prix accessible selon le cadre.

Centres sociaux Familles monoparentales Répit parental CAF Sans les enfants
Ateliers thématiques

Selon les publics, selon les questions.

Autour de l'Atelier des parents, une constellation d'ateliers plus ciblés — pour d'autres publics, d'autres thèmes, en partenariat avec des collectifs et des associations qui portent la même exigence d'ouverture.

01

Atelier Image & estime de soi

Avec le Collectif À Propos

Pour les adolescent·es. En collaboration avec le Collectif À Propos (photographie et langage de l'image), un cycle de séances qui aboutit à une exposition des photographies réalisées par les jeunes sur leur monde intérieur.

Public : adolescent·es (lycées, collèges).
Format : cycle de 6 séances + exposition finale.

02

Ateliers autour des émotions

Grand public · centres sociaux

Explorer les émotions — les nôtres, celles de nos enfants, celles des personnes que nous accompagnons. Nommer, comprendre, apprivoiser. Un atelier qui mobilise livres, jeux, expression créative, et beaucoup d'échange.

Public : parents, professionnel·les, adultes en questionnement.
Format : ateliers ponctuels, 2h.

03

Ateliers VEO

Avec l'association nationale Stop VEO

Un espace pour sortir des automatismes, sans culpabilité. Comprendre d'où viennent nos réflexes, quels sont les leviers pour évoluer, dans le respect du droit des enfants et en lien avec la loi du 10 juillet 2019. J'anime ces ateliers en tant que co-référente régionale de Stop VEO en Nouvelle-Aquitaine.

Public : parents, professionnel·les de l'enfance.
Format : ateliers uniques ou cycles courts.

04

Café des parents en visio

Depuis votre sofa

Le principe de l'Atelier des parents, mais à distance. Pour celles et ceux qui ne peuvent pas se déplacer, ou qui préfèrent le confort de chez soi. Même cadre bienveillant, même chaleur, un écran en plus.

Public : parents en France et à l'international.
Format : visio Zoom, 1h30.

05

Atelier parents-grands-parents

Café Centre Assomption · Pau

Un format spécifique où parents et grands-parents se retrouvent ensemble. Faire circuler entre les générations les questions éducatives, dialoguer sur les héritages, comprendre les époques, semer des intentions pour renforcer les liens.

Public : parents et grands-parents.
Format : cycles ponctuels.

06

Parenthèse Arbre de Vie

Un atelier symbolique pour trianguler la parole

Un atelier court en groupe restreint pour créer votre propre Arbre de Vie — un outil symbolique qui triangule la parole : au lieu de parler de soi frontalement, on parle à travers l'arbre. Explorer vos racines, vos forces et vos projets futurs, à travers le dessin et la symbolique. Aucun talent en dessin requis, matériel complet fourni, accompagnement bienveillant et guidé.

Public : adultes.
Format : 2h15 · groupe restreint · Pau, Paris — selon demande.

Le format signature

La Retraite Parenthèse.

Un format à part. Un projet que nous portons ensemble avec Anne Guiberteau (professeure de théâtre, Amateurs d'Art à Coarraze). Nous créons et nous adaptons chaque édition — c'est toujours le même cadre, avec des activités soigneusement préparées : du rythme, des touches ludiques, des temps de partage. Une parenthèse à soi.

Deux week-ends par an · Femmes uniquement

Un séjour co-animé — pour explorer, ralentir, respirer, créer.

Un week-end en résidence, en petit groupe. Anne Guiberteau et moi vous accueillons autour d'une palette d'outils croisés : parole, geste, corps, image, écriture. Explorer vos racines, partager en sororité, prendre soin de vous.

Plébiscité par les participantes des 4 premières éditions.

ProchaineOct. 2026 · Landes
À venir2027 · Espagne
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Retraite Parenthèse — un rendez-vous plébiscité par les participantes
Là où ça se passe

Les structures qui accueillent les ateliers.

Les ateliers vivent grâce aux structures qui les hébergent et aux partenaires qui les co-animent. Sans eux, rien n'aurait lieu.

Centre social Cap'de Tout — Mazères-Lezons Centre social Denentzat — Hendaye Centre Alexis Peyret — Serres-Castet Café Centre Assomption — Pau Collectif À Propos — Lycée Haute Vue Morlaàs Amateurs d'Art — Coarraze Secours Catholique — Nay activ' Coarraze Fédération des Centres Sociaux 64 Francas de Pau Maison de l'Enfance de Billère CAF 64 · CAF 65 Espaces de Vie Sociale Pays de Nay & Orthez

Un atelier vous intéresse ?

Pour vous inscrire à un atelier en cours, pour organiser un atelier dans votre structure, ou pour proposer une collaboration — écrivez-moi, je vous réponds sous 48 heures.